Способы победить эмоции в трейдинге

Трейдинг – весьма интенсивный процесс, который требует интеллектуальной включенности и, бесспорно, влияет на эмоциональную сферу активного участника финансового рынка. При получении крупной прибыли даже опытного трейдера охватывает восторг, убытки заставляют испытывать раздражение, тревога и жадность мешают принимать верные торговые решения. Многие из тех, кто приходит на Форекс, сталкиваются с неспособностью контролировать свои эмоциональные реакции на происходящее.

Впечатлительность обычно приводит к негативным последствиям. Как бы хорошо трейдер не знал инструменты технического анализа и торговые тактики, какие бы верные прогнозы движения цены он не делал, его знания и умения нивелируются, если он отдается потоку страстей и переживаний в критические моменты. Поэтому психология так важна на пути к успеху в торговле.

Тренировка самоконтроля – одна из ключевых задач трейдера, который настроен на продолжительную и продуктивную торговлю. Чтобы начать такую воспитательную работу над собой, необходимо понимать, какие триггеры запускают стрессовое состояние.

Очевидно, что для проявления бурных эмоций как в повседневности, так и в трейдинге, существует множество причин, и все они обусловлены индивидуальными особенностями.

Трейдеру могут мешать неразрешенные психологические проблемы из других сфер жизни. Если перед рабочей сессией он не смог отключиться от негативных переживаний, этот груз притупляет его восприятие и концентрацию, замедляет скорость обработки информации, вследствие чего возможны ошибки.

Причиной острого эмоционального реагирования на результаты торговли может быть и неуверенность в себе как базовая установка личности. Для неуверенного трейдера взятие прибыли становится значимой победой над обстоятельствами, а неудачная сделка – поводом для самобичевания. Проигрыш, равно как и выигрыш, замыкает порочный круг эмоциональной нестабильности: возбуждение или подавленность одинаково мешают трезво оценивать текущие рыночные условия и заставляют делать ложные шаги.

Кроме того, не следует забывать, что динамичный, стихийный рынок сам по себе создает ситуацию неопределенности, которая вызывает психическое напряжение у любого человека.

Резкие скачки цены создают потенциальные возможности и риски. В один миг можно закрыть сделку с большим профитом, а в следующие секунды – уйти в минус. Опытные трейдеры знают способы защитить свой капитал, но даже для них такие отскоки становятся испытанием, не говоря о новичках, которые могут в одночасье потерять свой депозит.

Колебания цены и финансовая заинтересованность побуждают постоянно наблюдать за графиками. Как бы провокационно это ни звучало, движение кривой в окне торгового терминала на многих оказывает гипнотическое воздействие: пока открыта позиция, трейдер неустанно следит за малейшими сдвигами цены. И даже если он торгует на часовом таймфрейме, он будет неустанно вглядываться в график каждую секунду. Падение, рост, падание… Динамика цены захватывает, как американские горки. Трейдер начинает испытывать те же острые ощущения, что и на аттракционе, и это ему безотчетно нравится.

Однако такое пристальное внимание изматывает наблюдателя. Цена проходит пункт за пунктом то вверх, то вниз, трейдер видит, как изменяется соотношение возможной прибыли и убытка по открытой сделке. Он то доволен текущим положением дел, то начинает испытывать беспокойство. Возникающие качели расшатывают эмоциональное состояние даже самого уравновешенного торговца. Утомленный мозг допускает искажения: трейдер начинает замечать сигналы на вход там, где их нет, закрывает ордера раньше времени или изменяет уровень стоп-лосса до тех пор, пока не получит крупные убытки.

Чтобы минимизировать подобные влияния, можно использовать как субъективные, так и объективные приемы регуляции торгового поведения.

Отвечая на этот вопрос, обратимся к объективным методам. Эти базовые рекомендации работают вне зависимости от психологических особенностей конкретного трейдера. Каждый может взять их на вооружение и успешно применить в своей практике при необходимости.

Совет № 1. Ставить себе цель на день.

С этого стоит начинать работу. Трейдер будет чувствовать себя комфортнее, если заранее установит определенный торговый план, прежде чем откроет терминал. Для начала можно выбрать минимальные уровни возможного дневного дохода и убытка. Например, трейдер установил для себя ограничение по прибыли и потерям в 15-20 пунктов. Как только он достигает такого прироста или теряет обозначенную сумму, он в обязательном порядке закрывает торговую сессию до следующего дня.

Смысл этой тактики в том, чтобы сократить продолжительность торговли. При следовании этой рекомендации исчезает необходимость длительное время находиться у монитора, напряженно наблюдая за изменением котировок, а значит, снижается эмоциональное давление.

Совет № 2. Использовать крупный таймфрейм.

Переход на длительные временные интервалы делает торговлю более размеренной. Для многих участников рынка скальпинг кажется более эффективной стратегией. Конечно, зарабатывать на мгновенных изменениях котировок и открывать одновременно несколько сделок увлекательно. Однако работа на минутных и тиковых графиках создает колоссальное напряжение.

Если в приоритете у трейдера эмоциональный баланс, а не быстрый рост капитала за счет мелкой прибыли, ему лучше торговать на дневном или четырехчасовом таймфрейме. На таких графиках меньше шумов и четче выражен тренд. Чтобы проконтролировать движения цены, достаточно посвящать проверке всего 15 минут в день.

Совет № 3. Уменьшить торговый лот до эмоционально комфортных значений.

Этот способ минимизировать влияние эмоций работает на любом удобном таймфрейме и считается наиболее действенным. Чтобы проверить его эффективность на реальном счете, эксперты рекомендуют уменьшить лот в 5 раз по сравнению с текущим стандартным размером позиций.

Сокращение объема торгуемых инструментов позволяет отключить внимание от финансовых целей и сосредоточится на интеллектуальной стороне трейдинга. Не думая о деньгах, трейдер действует более логично. Он четко оценивает рынок и следует сигналам торговой системы, вовремя выходит из сделок, не задерживает убыточные позиции – то есть, все делает правильно.

Получение стабильных положительных результатов вселяет уверенность и снижает постоянное беспокойство. Как только трейдеру удастся гармонизировать свое эмоциональное состояние, он может снова увеличивать лот. Однако важно делать это постепенно, постоянно ориентируясь на границы своей стрессоустойчивости.

Здесь следует учесть, что использовать этот прием бесполезно на демо-счете с виртуальным капиталом. Он не дает объективного представления о рынке, рисках и финансовых возможностях.

Итак, мы рассмотрели ключевые способы борьбы с эмоциями. Их внедрение в торговую систему позволяет сделать трейдинг более комфортным и прибыльным. От рынка нужно брать столько, сколько возможно унести, не лишившись сна и самообладания.

Есть ещё один способ безэмоциональной торговли на рынке – торговые роботы. Роботы торгуют полностью в автоматическом режиме! Всё, что нужно сделать трейдеру – установить борта на свой счёт. Искусственный интеллект, созданный в учебно-аналитическом центре «Парите», даёт отличные результаты! Например, робот «Diver» - 23% в месяц! Ныряй за прибылью по ссылке: https://paritet.group/diver